男人不举的缘故？众多男科疾病中，阳痿真的是让男性避之不及的一种疾病，男人作为家庭的主要桥梁，维持着家庭的收入来源，而如果他们在性生活上长期无法满足自己的爱人，那么这个家庭将很难维系下去，也为不举奠定了基础。

男性阳痿的原因有哪些?

一、精神过度紧张：

中医以为惊则气乱、恐则气下。整天处于惊恐、慌乱之中，对性功能也必然有影响，久之可发生阳痿。精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。性生活时缺乏自信心和担心妊娠等，这种内疚感和焦虑也往往是阳痿的原因。男子的阴茎的勃起不随意性决定了未必一定每次都成功的。是在疲惫，精神不振，心情不佳，紧张，偶然出现一次失败是正常的。

二、长期早泄：

相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起的。出现早泄后，男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的，而且，这种低质量的性生活也影响夫妻间的感情，也降低了双方对这种低质量性生活的欲求。终极，阴茎勃起功能抑制，出现阳痿。

三、性活动过于频繁：

不少出现阳痿的患者往往天天一次甚至天天多次进行或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下往，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、封闭，导致阳痿出现。

患上阳痿生活中要注意什么：

1、合理饮食调养：患者在生活中合适的饮食对于此病的治疗也是有一定的效果的，患者在生活中可以适当摄入含锌食物、含精氨酸食物。

2、谨慎用：有的患者在生活中喜欢用一些物来进行治疗其它疾病，但是在用的时候要避免可能引起阳痿的品。适当房事，不要禁欲也不要纵欲。

3、适当的体育锻炼：阳痿的患者在生活中适当的对身体进行锻炼，对于此病也是有好处的。戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。

作为一个男人如果在性生活的时候不举，可想而知，这会是怎样的一种尴尬，而导致这一切的罪魁祸阳痿更是让人们十分的苦恼，阳痿不仅让和谐的性生活陷入了僵局，还让夫妻之间的矛盾变得一层又一层，所以，阳痿是一个不能掉以轻心的话题，一定要把及时治疗当作当务之急来对待。