男人要如何保证精子健康？精子质量始终是十分受人关注的问题，据悉，一些产妇反复流产的原因不是她们保不住胎儿，而是因为丈夫的缘故，他们的精子质量十分差，这样的精子质量无法保证后代的健康。
我们要及时的判断精子质量是高是低，不要等到妻子怀孕时候出事故才发现，要知道女人怀孕是需要耗费很多体能的，弄不好就有生命危险，这个事情我们找正规男科医院检查治疗，而不是自己独自等待。
当然我们可以在日常生活当中观察下自己身体情况，还有些人的身体情况不是那么差，这个事情我们得仔细琢磨下了，怎么从从日常生活当中察觉自己的精子质量变化。从四个方面判断精子质量
1、我们日常生活当中可以从肉眼看精子稀不稀
实际上这个事情必须要注意这个事情，这个事情铁定是要注意的，就现在来说这个事情治疗方面有很大的问题，有些人真的没有办法了，对此我们可以看看精液稀不稀，如果发现很稀少，那么就去医院看看。
2、精液颜色
精液颜色如果和过去不一样就赶紧去医院，比如说精液的颜色有点变深了，这个事情去医院做个精子质量检查是完全可以的，对于这个事情实际上没问题的。
3、精液粘度
精液粘度也是可以发现的，这个事情发现粘度有变化去检查精子质量也是可行的。
4、精液量
精液的量多量少是能肉眼卡件的，这个事情发现量少或者量多就得找正规男科医院检查下精子质量。不要觉得这个事情很无奈，其实检查精子质量还是很容易的。推荐文章无精症的治疗
提示：
我们检查精子质量这个事情可以去医院检查就可以了，这个事情好去男科医院检查，因为这是设备比较好的医院，有些医院不见得有这个设备，推荐去南京江宁五洲男科医院，这个设备还是不错的。
我们想要个孩子的话好要备孕的，男人备孕是应该的，这是为了下一代才能做好准备，这个事情我们找正规男科医院，我们对正规男科医院治疗效果还是非常明显的，这个事情我们找正规男科医院看看。实际上这是医院能帮助治疗的事情，我们需要注意。
