男性预防少精症需要做什么？少精症是造成男性不育的原因，现在的发病率高，男性日常做好预防是十分关键的，那么如何预防呢？关于这个就看看下文南京江宁五洲男科医院医生给出的建议吧。

男性预防少精症该怎么做?

一、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

二、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

三、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

五、在饮食上，尽量少吃一些辛辣的刺激性食物。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

六、预防少精症的方法还要求男性不要长时间的直接接触化学用品和不良的药物。诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，对精子有不良影响。

七、男性如果进行适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病，如少精症。

南京江宁五洲男科医院医生表示：精子是生育的必要条件，如果精子数量少，可能会成造成男性不育，从而就会影响夫妻感情，甚至导致家庭破碎的悲剧发生。少精症是导致男性不育的重要因素，因此希望广大患者能够清楚认识到少精症的真正庐山真面目，如果在生活发现有类似疾病发生时，一定要及时到正规的医院进行检查治疗，杜绝男性不育的发生。